CE QU'IL FAUT RETENIR :
- Idéal pour développer la coordination et la stabilité
- Indispensable dans les salles d'escalade
- Vendu à la pièce
DESCRIPTIF PRODUIT :
Planche d'escalade utile pour travailler les muscles du tronc, les épaules et les bras grâce au poids du corps.
Travaillez également l'étirement du corps, l'équilibre ainsi que la coordination.
QUELS EXERCICES ?
le Peg Board vertical travaille les muscles des bras (biceps et triceps), les abdos, l’arrière des épaules, les avant-bras mais aussi le grand dorsal.
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