TAPIS YOGA VIOLET

MINI ROULEAU DE MASSAGE

Le mini rouleau de massage est idéal après une séance d'entraînement, utilisez le rouleau de massage pour vous auto- masser plusieurs zones du corps. Il permet notamment :-  d'enlever la mise en place des toxines de tissu musculaire et aide à la circulation sanguine -  de masser des grandes masses musculaires comme les quadriceps, les fessiers et les dorsaux

BALLON PAILLE BLEU - DIAMETRE 25 CM

Indispensable pour vos cours de Pilates, de renforcement musculaire, de gym, le ballon paille permet une multitude d'exercices. Il est utilisé pour développer la stabilité, la coordination, l'équilibre et la résistance musculaire.Il se gonfle et se dégonfle à la paille qui est fournie. Diamètre : 25cm ± 10%

DVD COURS PILATES PETIT MATERIEL

DVD de cours en français. Reprise des mouvements Pilates au sol et avec utilisation du matériel. Travaillez et perfectionnez votre pratique jour après jour.

DVD COURS PILATES MATWORK I

DVDde formation Pilates, référentiel de formation pour le niveau Pilates Fondamental, reprenant le contenu de formation Pilates Fondamental LF Pilates International. Ce dvd est la base indispensable pour l'apprentissage afin de bien démarrer votre formation Pilates. Vous découvrirez : - Les 5 référentiels de placement - Les 16 mouvements fondamentaux -...

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