DVD FORMATION PILATES MATWORK II

Le DVD formation Pilates Matwork II, référentiel de formation pour le niveau Pilates Intermédiaire, reprenant le contenu de formation Pilates Intermédiaire LF Pilates International.

Ce DVD est la suite du niveau fondamental et vous permet de progresser et d’acquérir de nouvelles connaissances en Pilates. Vous découvrirez:
-  Les 5 référentiels de placement
-  Les 26 nouveaux mouvements intermédiaires
-  Les 60 options intermédiaires de l’ensemble des techniques
-  La respiration et visualisation adaptées à chaque mouvement
Les options sont classées par ordre de difficulté afin de vous permettre d’apprendre et maîtriser progressivement les différents mouvements du Pilates.

Les options sont classées par ordre de difficulté afin de vous permettre d’apprendre et maîtriser progressivement les mouvements du Pilates.

Filmé sous trois angles différents, chaque mouvement de Pilates est détaillé afin de vous apporter le maximum d’informations et d’optimiser l’approche pédagogique, aussi bien visuelle que technique. Chacun peut visionner à volonté les parties qui l’intéressent, et ainsi s’assurer qu’il a parfaitement intégré les notions essentielles. Le confort apporté par un DVD Pilates est indéniable lorsqu’il s’agit de regarder plusieurs fois les mouvements à accomplir.

Le niveau Matwork 2 ne nécessite pas d'équipement Pilates ni de matériel Pilates.

Afin d’optimiser votre parcours de formation à la méthode Pilates et d’acquérir l’ensemble des mouvements, retrouvez le DVD de formation Matwork III pour continuer dans votre progression. Ce DVD Pilates permettra d’acquérir les derniers mouvements de la méthode Pilates pour d’asseoir les connaissances des niveaux précédents.

Dans le cadre d'une formation qualifiante, la certification Matwork 3  est reconnue par les professionnels à l'international dans le but d'être Instructeur LF'Pilates.

Voir un extrait du DVD de Formation Matwork 2 :