Massage et récupération  

ll y a 76 produits

  • Plateau de Freeman en bois idéal pour travailler les muscles stabilisateurs, l'équilibre et la coordination. Ultra résistant grâce à son bois robuste, le plateau dispose d'une surface antidérapante.

  • Le concept est inspiré du principe de l'acuponcture et de l'acupression, deux branches de la médecine traditionnelle chinoise. Lorsque l'on s'allonge sur le tapis d'acupression, les picots font office d'aiguilles, le poids du corps fait office de pression et les points situés sur le dos se trouvent stimulés.  Une séance d'exercice avec le tapis...

  • Positionnez ces bandes lestées aux chevilles et / ou aux poignets pour tonifier vos bras, cuisses, fessiers, dos et abdominaux. Vendues par paire.

  • Strap de cheville pour exercies de résistance et de force

  • Rééducation, renforcement musculaire ou cours de gym, la barre flexible fait travailler la globalité des muscles grâce à des vibrations amplifiées par les poids situées à chaque extrémité de la barre.  Se monte et se démonte facilement grâce au système vissable. Unique en France.

  • Strap de poignet et cheville pour exercies de résistance et de force

  • Idéal pour les massages, les étirements et l'amélioration de l'alignement postural. Peu encombrant et facile à transporter. En mousse haute densité. Le rouleau 3 en 1 se compose de trois rouleaux de dimensions et de densités différentes pour atteindre les meilleurs résultats sur chaque partie du corps. 

  • Ce fitness tube composé d'un ruban central en néoprène permet de réaliser les même exercices qu'avec un fitness tube classique mais en diminuant considérablement les risques d'usure du tube.

  • Ce fitness tube composé d'un ruban central en néoprène permet de réaliser les même exercices qu'avec un fitness tube classqiue mais en diminuant considérablement les risques d'usure du tube.

  • Ce fitness tube composé d'un ruban central en néoprène permet de réaliser les même exercices qu'avec un fitness tube classqiue mais en diminuant considérablement les risques d'usure du tube.

  • Utilisable aussi bien en cours individuel ou en cours collectif, le fitness tube permet la réalisation d'une multitude d'exercices de tonification. Facile d'utilisation, de transport et de stockage, le fitness tube se compose d'un élastique et de deux poignées. Il est idéal pour le renforcement musculaire des bras, jambes, dos, pectoraux et abdos.

  • Parfait pour améliorer la condition physique en rendant vos entraînements plus performants et efficaces, le fitness tube pro s'attache à de nombreux supports tels qu'une cage ou un espalier.Son élastique en tissu le rend plus solide et plus confortable pour une utilisation intensive.

  • Parfait pour améliorer la condition physique en rendant vos entraînements plus performants et efficaces, le fitness tube pro s'attache à de nombreux supports tels qu'une cage ou un espalier.Son élastique en tissu le rend plus solide et plus confortable pour une utilisation intensive.

  • Utilisable aussi bien en cours individuel ou en cours collectif, le fitness tube permet la réalisation d'une multitude d'exercices de tonification. Facile d'utilisation, de transport et de stockage, le fitness tube se compose d'un élastique et de deux poignées. Il est idéal pour le renforcement musculaire des bras, jambes, dos, pectoraux et abdos.

  • Balle entourée de picots permettant de développer la sensibilité corporelle. Idéale pour les massages, elle permet de décontracter les muscles, de favoriser la circulation sanguine et de stimuler les zones réflexes.

  • Balle entourée de picots permettant de développer la sensibilité corporelle. Idéale pour les massages, elle permet de décontracter les muscles, de favoriser la circulation sanguine et de stimuler les zones réflexes.

  • Ce bâton de massage de récupération peut être utilisé pour aider à relâcher vos muscles. Les poignées faciles à prendre en main rendent cet outil de massage facile à utiliser et à contrôler à tout moment et n'importe où.

  • Le concept est inspiré du principe de l'acuponcture et de l'acupression, deux branches de la médecine traditionnelle chinoise. Lorsque l'on s'allonge dessus, les picots font office d'aiguilles, le poids du corps fait office de pression et les points situés sur le dos se trouvent stimulés.  Une séance d'exercice avec le tapis d'acupression apportera des...

  • Idéals et indispensables pour vos cours de renforcement musculaire individuels ou collectifs, ces haltères utilisés comme lest permettent d'accentuer l'effet des mouvements sur les muscles. Enrobés de vinyles, ils sont maniables, lisses, agréables et plus hygiéniques. Vendus par paire.

  • Donnez un côté ludique à vos entraînements et votre renforcement musculaire ! La balle à réaction permet de travailler la réactivité et la vitesse de course lorsqu'elle est jetée et qu'elle rebondit.

  • Le ballon est l'outil idéal pour le Pilates ou le fitness en cours individuel ou collectif. Souple et très résistant, il facilite certains mouvements et accroit leur difficulté tout en restant ludique.Adapté aux débutant comme aux confirmés, il va procurer différentes sensations selon l'exercice effectué, qu'il soit tenu entre les mains ou entre les jambes. 

    13,00 €
    Ajouter au panier
  • Parfait pour améliorer la condition physique en rendant vos entraînements plus performants et efficaces, le fitness tube pro s'attache à de nombreux supports tels qu'une cage ou un espalier.Son élastique en tissu le rend plus solide et plus confortable pour une utilisation intensive.

  • Parfait pour améliorer la condition physique en rendant vos entraînements plus performants et efficaces, le fitness tube pro s'attache à de nombreux supports tels qu'une cage ou un espalier.Son élastique en tissu le rend plus solide et plus confortable pour une utilisation intensive.

  • Idéals et indispensables pour vos cours de renforcement musculaire individuels ou collectifs, ces haltères utilisés comme lest permettent d'accentuer l'effet des mouvements sur les muscles. Enrobés de vinyles, ils sont maniables, lisses, agréables et plus hygiéniques. Vendus par paire.

  • Rack pouvant contenir jusqu'à 49 paires d'haltères fitness (selon le poids et les formes). Monté sur roulettes, il est facile à déplacer.

  • Le Press Trainer™ gris est basé sur un travail de pompes avec multiples prises ajustables facilement. Une toute nouvelle façon de faire une pression sur l'épaule. Le formateur de presse place les utilisateurs dans une position inversée, déchargeant le bas du dos et réduisant la compression de la colonne vertébrale. Sept niveaux réglables permettent aux...

  • Idéales et indispensables pour vos cours de renforcement musculaire individuels ou collectifs, ces haltères utilisés comme lest permettent d'accentuer l'effet des mouvements sur les muscles. Enrobés de vinyle, ils sont maniables, lisses, agréables et plus hygiéniques. Vendus par paire.

  • Le rack roulant pour tapis permet de ranger jusqu'à 20 tapis de sol selon leur épaisseur. Le rack roulant pour tapis permet un meilleur stockage et une plus grande durabilité de vos équipements de sport. Les tapis sont stockés à la verticale. Fini les problème de tapis enroulés qui font des vagues ! Vous pourrez y accrocher des tapis de sol Pilates, des...

  • Le rack de rangement à fixer au mur, est un support très robuste, permet de ranger jusqu'à 10 tapis de sol selon leur épaisseur. Le rack de rangement à fixer au mur permet un meilleur stockage et une plus grande durabilité de vos équipements de sport. Les tapis sont stockés à la verticale. Fini les problème de tapis enroulés qui font des vagues ! Vous...

  • Idéals et indispensables pour vos cours de renforcement musculaire individuels ou collectifs, ces haltères utilisés comme lest permettent d'accentuer l'effet des mouvements sur les muscles. Enrobés de vinyles, ils sont maniables, lisses, agréables et plus hygiéniques. Vendus par paire.

  • Le rack de rangement pour 9 ballons permet de ranger des ballons fitness mesurant de 55 à 75 cm de diamètre.Vous pouvez ranger des ballons de Pilates ou des ballons Fitness. Pratique, le rack de rangement pour 9 ballons permet d'empiler et d'obtenir un gain de place au sein de votre studio Pilates.  Sa conception en métal lui confère une excellente...

  • Idéals et indispensables pour vos cours de renforcement musculaire individuels ou collectifs, ces haltères utilisés comme lest permettent d'accentuer l'effet des mouvements sur les muscles. Enrobés de vinyles, ils sont maniables, lisses, agréables et plus hygiéniques. Vendus par paire.

  • Positionnez ces bandes lestées aux chevilles et / ou aux poignets pour tonifier vos bras, cuisses, fessiers, dos et abdominaux. Vendues par paire.

  • Positionnez ces bandes lestées aux chevilles et / ou aux poignets pour tonifier vos bras, cuisses, fessiers, dos et abdominaux. Vendues par paire.

  • Positionnez ces bandes lestées aux chevilles et / ou aux poignets pour tonifier vos bras, cuisses, fessiers, dos et abdominaux. Vendues par paire.

  • Rack de rangement pour barres lestées.

  • Utilisable aussi bien en cours individuel ou en cours collectif, le fitness tube permet la réalisation d'une multitude d'exercices de tonification. Facile d'utilisation, de transport et de stockage, le fitness tube se compose d'un élastique et de deux poignées. Il est idéal pour le renforcement musculaire des bras, jambes, dos, pectoraux et abdos.

  • Ce livre fait suite à L'essentiel du Kenko Shiatsu : initiation, il en est complémentaire et présente les principes essentiels de la médecine orientale nécessaires à la compréhension du shiatsu et de ses vertus thérapeutiques. Les techniques de base développées dans le premier ouvrage ne seront pas reprises ici, considérant qu'elles doivent être acquises...

  • Formé de 8 poignées, cet élastique en tissu permet d'agir sur chacun des principaux groupes musculaires : bras, dorsaux, fessiers, pectoraux, cuisses, abdominaux…Les poignées sont numérotées de 1 à 8 pour les pieds et / ou les mains et permettent de faire varier la résistance.Ultra résistant, cet élastique résiste au déchirement et est non déformable.

  • Formé de 8 poignées, cet élastique en tissu permet d'agir sur chacun des principaux groupes musculaires : bras, dorsaux, fessiers, pectoraux, cuisses, abdominaux…Les poignées sont numérotées de 1 à 8 pour les pieds et / ou les mains et permettent de faire varier la résistance.Ultra résistant, cet élastique résiste au déchirement et est non déformable.

  • Formé de 8 poignées, cet élastique en tissu permet d'agir sur chacun des principaux groupes musculaires : bras, dorsaux, fessiers, pectoraux, cuisses, abdominaux…Les poignées sont numérotées de 1 à 8 pour les pieds et / ou les mains et permettent de faire varier la résistance.Ultra résistant, cet élastique résiste au déchirement et est non déformable.

  • Indispensable pour vos cours de Pilates, de renforcement musculaire, de gym, le ballon paille permet une multitude d'exercices. Il est utilisé pour développer la stabilité, la coordination, l'équilibre et la résistance musculaire.Il se gonfle et se dégonfle à la paille qui est fournie. Diamètre : 25cm ± 10%

  • Le ballon est l'outil idéal pour le Pilates ou le fitness en cours individuel ou collectif. Souple et très résistant, il facilite certains mouvements et accroit leur difficulté tout en restant ludique.Adapté aux débutant comme aux confirmés, il va procurer différentes sensations selon l'exercice effectué, qu'il soit tenu entre les mains ou entre les jambes. 

  • Le ballon est l'outil idéal pour le Pilates ou le fitness en cours individuel ou collectif. Souple et très résistant, il facilite certains mouvements et accroit leur difficulté tout en restant ludique.Adapté aux débutant comme aux confirmés, il va procurer différentes sensations selon l'exercice effectué, qu'il soit tenu entre les mains ou entre les jambes. 

  • Le ballon bleu en 65 cm est l'outil idéal pour le Pilates ou le fitness en cours individuel ou collectif. Souple et très résistant, il facilite certains mouvements et accroit leur difficulté tout en restant ludique.Adapté aux débutant comme aux confirmés, il va procurer différentes sensations selon l'exercice effectué, qu'il soit tenu entre les mains ou...

  • Bloc en mousse épaisse conçu pour le travail de la proprioception, de l'équilibre, de la la coordination et de la stabilité. Améliorez votre schéma corporel et dynamisez votre musculature profonde. Revêtement antidérapant.

  • Des idées, des gestes, des petits massages, des " trucs " très simples (mais pas très connus !) pour faciliter le sommeil, les repas, la toilette, l'habillage, le bien-être, l'éveil et la motricité de bébé. Présentation de l'éditeurDes idées, des gestes, des petits massages, des " trucs " très simples (mais pas très connus !) pour faciliter le sommeil,...

  • Spécialement destinées au bébé, de la naissance à 2 ans, ces 100 activités lui permettront en particulier de :- Prendre conscience de son corps - Soulager son inconfort (coliques, tensions musculaires...)- Surmonter ses angoisses (difficultés à s'endormir, peurs nocturnes...)- Apprendre à se détendre et à canaliser son énergie- Améliorer sa coordination...

  • Allaitement, bien-être, massage, yoga, ostéopathie, homéopathie, vaccins, maladies infantiles, médecines alternatives, portage, alimentation saine, mode de vie... Une mine de conseils et d'informations pour savoir ce qui est réellement bon pour la croissance, le développement et l'épanouissement de bébé. 5 chapitres : Un bébé bien accueilli : la naissance...

  • Le dernier-né de la collection "Ma leçon de" s'adresse à tous les parents et professionnels de la petite enfance : comment masser Bébé en fonction de son âge et de ses besoins, dès sa sortie de la maternité ? Isabelle Gambet-Drago enseigne le massage des bébés auprès des parents depuis plus de 20 ans. Cette professionnelle, qui connaît bien les angoisses...

  • Le Press Trainer™ black est basé sur un travail de pompes avec multiples prises ajustables facilement. Une toute nouvelle façon de faire une pression sur l'épaule. Le formateur de presse place les utilisateurs dans une position inversée, déchargeant le bas du dos et réduisant la compression de la colonne vertébrale. Sept niveaux réglables permettent aux...

    1 595,00 €
    Ajouter au panier
  • Elastique de résistance avec mousqueton d'accroche. Le power élastique à un étirement de 250%.

  • Elastique de résistance avec mousqueton d'accroche. Le power élastique à un étirement de 250%.

  • Elastique de résistance avec mousqueton d'accroche. Le power élastique à un étirement de 250%.

  • Elastique de résistance avec mousqueton d'accroche. Le power élastique à un étirement de 250%.

  • Elastique de résistance avec mousqueton d'accroche. Le power élastique à un étirement de 250%.

  • Strap de cheville pour exercies de résistance et de force

  • Housse pour ballon de diamètre 65 cm de couleur orange, permet de protéger votre ballon et d'assurer une meilleure adhérence lors des différents mouvements de Pilates. La ballon de 65 cm est l'outil idéal pour le Pilates ou le fitness en cours individuel ou collectif. Souple et très résistant, il facilite certains mouvements et accroit leur difficulté...

  • Housse pour ballon de diamètre 65 cm de couleur bleue, permet de protéger votre ballon et d'assurer une meilleure adhérence lors des différents mouvements de Pilates. La ballon de 65 cm est l'outil idéal pour le Pilates ou le fitness en cours individuel ou collectif. Souple et très résistant, il facilite certains mouvements et accroit leur difficulté...

  • Housse pour ballon de diamètre 65 cm de couleur grise, permet de protéger votre ballon et d'assurer une meilleure adhérence lors des différents mouvements de Pilates. La ballon de 65 cm est l'outil idéal pour le Pilates ou le fitness en cours individuel ou collectif. Souple et très résistant, il facilite certains mouvements et accroit leur difficulté...

  • Housse pour ballon de diamètre 65 cm de couleur rose, permet de protéger votre ballon et d'assurer une meilleure adhérence lors des différents mouvements de Pilates. La ballon de 65 cm est l'outil idéal pour le Pilates ou le fitness en cours individuel ou collectif. Souple et très résistant, il facilite certains mouvements et accroit leur difficulté tout...

  • Comprend - 1 housse rose pour ballon de diamètre 65 cm - 1 ballon de 65 cm de couleur grise Housse pour ballon de diamètre 65 cm de couleur rose : permet de protéger votre ballon et d'assurer une meilleure adhérence lors des différents mouvements de Pilates. Ballon de 65 cm : outil idéal pour le Pilates ou le fitness en cours individuel ou...

    36,10 €
    Ajouter au panier
  • Comprend - 1 housse bleue pour ballon de diamètre 65 cm - 1 ballon de 65 cm de couleur grise Housse pour ballon de diamètre 65 cm de couleur bleue : permet de protéger votre ballon et d'assurer une meilleure adhérence lors des différents mouvements de Pilates. Ballon de 65 cm : outil idéal pour le Pilates ou le fitness en cours individuel ou...

    36,10 €
    Ajouter au panier
  • Comprend - 1 housse orange pour ballon de diamètre 65 cm - 1 ballon de 65 cm de couleur grise Housse pour ballon de diamètre 65 cm de couleur bleue : permet de protéger votre ballon et d'assurer une meilleure adhérence lors des différents mouvements de Pilates. Ballon de 65 cm : outil idéal pour le Pilates ou le fitness en cours individuel ou...

    36,10 €
    Ajouter au panier