INDOOR ROW & SKI ZRO-R V2 BODYTONE Reference: 5523

CE QU’IL FAUT RETENIR

• 2 en 1 : skierg et rameur
  
• Pliable pour optimiser l'espace
• Idéal pour travailler le cardio et les muscles de manière complète
• Rameur : 2,62x0,81x1,06m / Skierg : 1,36x0,81x2,14m

Découvrez la machine conçue pour prendre peu de place et remplir les fonctions de deux incontournables machines cardio : le skierg et le rameur. Équipé d’un système innovant qui combine la technologie de résistance magnétique et aérienne, le ZRO-R V2 offre 20 niveaux supplémentaires de résistance progressive.

Grâce à sa double fonction, le ZRO-R V2 est la machine idéale pour tous ceux qui veulent augmenter leur force et perdre du poids en même temps. Machine idéale pour l’entraînement HITT avec la possibilité de brûler rapidement des calories, environ 300 Kcal en seulement 15 minutes.

QUELS EXERCICES ?

Pour améliorer votre endurance, nous vous conseillons de ramer à cadence basse et constante pendant une longue durée. Vous pouvez également vous entrainer en fractionné. Il s'agira d'effectuer des sprints de courtes durées entrecoupés avec des temps de récupération. Par exemple, réalisez 2×8 séries de 30” d’efforts à cadence 30 et 30” de récupération à cadence 18. L'entrainement fractionné permet de faire monter le cardio assez haut, puis de le redescendre pendant les phases de récupérations. L'intensité est plus élevé sur ce type d'entrainement mais il est moins long que lorsque l'on travaille l'endurance.

SPÉCIFITÉS : Fonction rameur horizontal et vertical Fonction ski erg Permet d'économiser 48% d'espace à la verticale Technologie de résistance magnétique et aérienne 20 niveaux de résistance progressive Idéal pour augmenter la force et perdre du poids Pédales réglables et poignée ergonomique Siège confortable et ergonomique Roulettes de transport pour faciliter le déplacement Poids maximum d’utilisateur : 150 kg Certification CE

CONSOLE : Ecran ACL 5" Moniteur de fréquence cardiaque : télémétrie (compatible avec la ceinture de fréquence cardiaque)