CE QU’IL FAUT RETENIR :
- Travail spécifique de l'équilibre
- Ultra résistant et antidérapant
- 40 cm de diamètre
DESCRIPTIF PRODUIT :
Avec son diamètre de 40 cm, le plateau d’équilibre, ou balance board, est idéal pour travailler les muscles stabilisateurs, l’équilibre et la coordination. Ultra résistant grâce à son bois robuste, la plateau dispose d’une surface antidérapante pour plus de sécurité lors de vos exercices. Les poignées vous aideront pour certains exercices comme les pompes, mais aussi pour le transport du plateau.
QUELS EXERCICES ?
Grâce au balance board, vous pouvez travailler votre équilibre, et pousser certains exercices tels que les squats, le gainage, les pompes ou encore la chaise.
