Le CD Pilates 12 est la fusion parfaite entre tubes commerciaux associés à des rythmes deep house et lounge. Un double CD avec 2 exercices différents pour toutes vos séances de Pilates. L'entraînement présent sur le CD 1 a un rythme mixte descendant de 118 à 110 BPM qui se concentre sur la respiration et les mouvements fluides, sans pause entre les pistes pour que vous puissiez passer d'un mouvement à l'autre. Le CD 2 ralentit, quant à lui, le rythme de 106 à 100 BPM avec une musique mélangée "plus vocale" pour un entraînement Pilates plus actif et plus puissant. Les deux séances d'entraînement comportent deux pistes de refroidissement.
ECOUTER DES EXTRAITS:
| Track | Title | Artist | BPM |
| 1 | Lost in music | Maulisé | 118 |
| 2 | Juicy fruit | Adana Twins & Doctor Dru | 117 |
| 3 | Wicked game | Chris Isaak | 116 |
| 4 | Art | Leandro Caceres | 116 |
| 5 | Dhai | Phoesy | 115 |
| 6 | Translations | Jepe & Takumi Motokawa | 115 |
| 7 | Doubts | Jones Meadow | 114 |
| 8 | Limbo | Agustin Giri | 113 |
| 9 | Backdrops | Walienthinho | 113 |
| 10 | Photograph | Chris Malinchak | 112 |
| 11 | Evening | Twelwe | 112 |
| 12 | Echoes of you | Tomas Skyldeberg | 111 |
| 13 | Balearic incarnation | Dolle Jolle | 111 |
| 14 | Rotation | Herb Alpert | 110 |
| 15 | Snowdance | Vanilla | 90 |
| 16 | Habitalbe zone | Gelka & Forteba | 62 |
