DÉBARDEUR PILATES

MINI BAND STRONG

Bande élastique en caoutchouc pour réaliser des exercices  d'échauffement dynamique comme les pas latéraux, les extensions de jambes ou autres exercices d'équilibre.

ROUE FITNESS AB WHEEL

La roue AB Wheel, également appelée roulette abdominale, est un accessoire qui permet le renforcement et le travail intense de la chaîne antérieure du corps et de se muscler les abdominaux, les triceps et les épaules. Vous pourrez ainsi avoir une ceinture abdominale de rêve ! La roue pour abdominaux développe simultanément la force des épaules, des bras,...

BALLON PAILLE GRIS - DIAMETRE 25 CM

Elément indispensable en cours collectifs de renforcement musculaire et en Pilates, ce ballon paille souple et léger amène une multitude de variations aux mouvements effectués au quotidien ! Fait travailler la stabilité, l’équilibre, la résistance, la coordination, et peut être également une adaptation utile pour les mouvements Pilates. Diamètre : 25cm ± 10%

LIVRE OSTEO PRATIQUE : BASSIN ET LOMBAIRES

Ce premier volume des techniques ostéopathiques proposées par Nicolas Bertrand et Frédéric Zenouda, Ostéo Pratique 1, est consacré aux technique structurelles du bassin et des vertèbres lombaires.Destiné au étudiants et aux professionnels de santé désireux de parfaire leur connaissances, cet ouvrage est conçu pour intégrer, dans un format papier, les...

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