CE QU’IL FAUT RETENIR :
- Permet d’augmenter la difficulté ou faciliter les exercices
- Disponible en 5 niveaux de résistance à l'unité, en packs de 5 (toutes les résistances) ou en packs de 3 (Pack Light : d'extra-light à medium / Pack strong : de Medium à Extra-strong)
DESCRIPTIF PRODUIT :
Les power band Leaderfit sont des bandes élastiques en caoutchouc très résistantes. Elles vous permettront d’augmenter la difficulté ou bien de faciliter certains exercices en fonction des besoins. Ces bandes sont polyvalentes : Elles peuvent être utilisées seules, avec une barre, sur un banc ou bien encore sur une cage de cross training. Les power band existent sous 5 niveaux de résistance : Extra light (5-15 kg), light (10-30 kg), medium (15-40 kg), strong (20-60 kg) et extra strong (30-80 kg).
QUELS EXERCICES ?
Les power band vous permettront de travailler le renforcement du corps dans son ensemble. Utilisez-les pour augmenter la difficulté lors de vos développés couchés ou vos soulevés de terre. Les bandes pourront également être un soutien lors de vos exercices de traction par exemple. Pour le bas du corps, travaillez vos jambes et vos fessiers avec les hip abduction, les donkey kick ou encore les fire hydrant.
