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DVD Formation Pilates Matwork III

Leaderfit' Équipement  |  SKU: 1530
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CE QU'IL FAUT RETENIR :
- Niveau Pilates avancé
- Ne nécessite pas d'équipement Pilates
- Le format DVD permet de regarder un mouvement plusieurs fois

DESCRIPTIF PRODUIT :
Ce DVD est la suite du niveau Intermédiaire et vous permet d’acquérir les derniers mouvements de la méthode Pilates.
Vous découvrirez:
- Les 5 référentiels de placement
- Les 35 nouveaux mouvements
- Les 58 options de l’ensemble des techniques
- La respiration et visualisation adaptées à chaque mouvement

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