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DVD Formation Pilates Matwork III Reference: 1530

120,00 € TTC 100,00 € HT
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  • CE QU'IL FAUT RETENIR :
    - Niveau Pilates avancé
    - Ne nécessite pas d'équipement Pilates
    - Le format DVD permet de regarder un mouvement plusieurs fois

    DESCRIPTIF PRODUIT :
    Ce DVD est la suite du niveau Intermédiaire et vous permet d’acquérir les derniers mouvements de la méthode Pilates.
    Vous découvrirez:
    - Les 5 référentiels de placement
    - Les 35 nouveaux mouvements
    - Les 58 options de l’ensemble des techniques
    - La respiration et visualisation adaptées à chaque mouvement

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