Pilates : Matériel et accessoires  

Le Pilates est une gymnastique douce avec pour but un renforcement musculaire profond pour une amélioration de la force, de la souplesse et de l’équilibre, fonctions toutes nécessaires au bien-être quotidien. Vous pourrez aussi améliorer la posture et de la coordination.

La méthode Pilates, discipline par Joseph H. Pilates, se compose de 8 principes de base (concentration, contrôle, centrage, fluidité, précision, respiration, isolation, régularité) et de 35 mouvements consacrés au bien-être physique et mental. Créée à la base dans une idée de rééducation, bien avant la kinésithérapie elle-même, la méthode Pilates a constamment évolué sous l'impulsion de différents courants intellectuels ou de diverses personnes, pour en arriver aujourd’hui à une méthode complète, accessible à tous et qui s’adresse à un large public. Le Pilates retrouve de nos jours des applications tant en rééducation qu’en mise en forme et en préparation physique dans de nombreuses disciplines sportives. N'oubliez pas que les exercices de Pilates ne peuvent être efficaces que par le respect et l’application scrupuleuse des principes de la méthode.

Le Pilates peut se pratiquer en studio avec un coach/professeur de Pilates ayant suivi une formation de Pilates, mais aussi chez soi grâce aux DVD de formation et de cours.

Afin de pratiquer au mieux la méthode Pilates, il est important de s'équiper du matériel, d'équipement et des accessoires spécialement étudiés pour le Pilates : Foam roller, Pilates ring, balles lestées, Gravity, ...

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  • Adapté pour un public débutant ou confirmé, le Pilates ring classique ou cercle Pilates renforce les muscles profonds du corps et peut être utilisé en renforcement musculaire et en Pilates, aussi bien en cours collectifs qu’en coaching.Cet anneau de résistance souple permet d’ajouter de la résistance sur le haut et le bas du corps et d’engager de façon...

  • Le Pilates Ring de la marque LF'Pilates, équipement de Pilates, est un cercle, avec ses deux poignées sur les côtés, permet le renforcement des muscles profonds et utilisé dans le cadre de la pratique méthode Pilates. Cet anneau de résistance, de couleur bleu, est conçu pour bien positionner et aligner les différentes parties du corps travaillées lors de...

  • Le ballon est l'outil idéal pour le Pilates ou le fitness en cours individuel ou collectif. Souple et très résistant, il facilite certains mouvements et accroit leur difficulté tout en restant ludique.Adapté aux débutant comme aux confirmés, il va procurer différentes sensations selon l'exercice effectué, qu'il soit tenu entre les mains ou entre les jambes. 

  • Le ballon bleu en 65 cm est l'outil idéal pour le Pilates ou le fitness en cours individuel ou collectif. Souple et très résistant, il facilite certains mouvements et accroit leur difficulté tout en restant ludique.Adapté aux débutant comme aux confirmés, il va procurer différentes sensations selon l'exercice effectué, qu'il soit tenu entre les mains ou...

  • Le ballon est l'outil idéal pour le Pilates ou le fitness en cours individuel ou collectif. Souple et très résistant, il facilite certains mouvements et accroit leur difficulté tout en restant ludique.Adapté aux débutant comme aux confirmés, il va procurer différentes sensations selon l'exercice effectué, qu'il soit tenu entre les mains ou entre les jambes. 

  • Elément indispensable en cours collectifs de renforcement musculaire et en Pilates, ce ballon paille souple et léger amène une multitude de variations aux mouvements effectués au quotidien ! Fait travailler la stabilité, l’équilibre, la résistance, la coordination, et peut être également une adaptation utile pour les mouvements Pilates. Diamètre : 25cm ±...

  • Indispensable pour vos cours de Pilates, de renforcement musculaire, de gym, le ballon paille permet une multitude d'exercices. Il est utilisé pour développer la stabilité, la coordination, l'équilibre et la résistance musculaire.Il se gonfle et se dégonfle à la paille qui est fournie. Diamètre : 25cm ± 10%

  • Le ballon est l'outil idéal pour le Pilates ou le fitness en cours individuel ou collectif. Souple et très résistant, il facilite certains mouvements et accroit leur difficulté tout en restant ludique.Adapté aux débutant comme aux confirmés, il va procurer différentes sensations selon l'exercice effectué, qu'il soit tenu entre les mains ou entre les jambes. 

  • Souples, antidérapantes et agréables au toucher, les balles lestées sont utilisées dans le cadre du renforcement musculaire du haut du corps, des abdominaux et des obliques. Développez également vos qualités de coordination et d'équilibre.Utilisables pour des exercices à un ou plusieurs : envoi, réception, portée, isométrie.Vendues par paire.

  • Souples, antidérapantes et agréables au toucher, les balles lestées sont utilisées dans le cadre du renforcement musculaire du haut du corps, des abdominaux et des obliques. Développez également vos qualités de coordination et d'équilibre.Utilisables pour des exercices à un ou plusieurs : envoi, réception, portée, isométrie.Vendues par paire.

  • Souples, antidérapantes et agréables au toucher, les balles lestées sont utilisées dans le cadre du renforcement musculaire du haut du corps, des abdominaux et des obliques. Développez également vos qualités de coordination et d'équilibre.Utilisables pour des exercices à un ou plusieurs : envoi, réception, portée, isométrie.Vendues par paire.

  • Souples, antidérapantes et agréables au toucher, les balles lestées sont utilisées dans le cadre du renforcement musculaire du haut du corps, des abdominaux et des obliques. Développez également vos qualités de coordination et d'équilibre.Utilisables pour des exercices à un ou plusieurs : envoi, réception, portée, isométrie.Vendues par paire.

  • Souples, antidérapantes et agréables au toucher, les balles lestées sont utilisées dans le cadre du renforcement musculaire du haut du corps, des abdominaux et des obliques. Développez également vos qualités de coordination et d'équilibre.Utilisables pour des exercices à un ou plusieurs : envoi, réception, portée, isométrie.Vendues par paire.

  • Souples, antidérapantes et agréables au toucher, les balles lestées sont utilisées dans le cadre du renforcement musculaire du haut du corps, des abdominaux et des obliques. Développez également vos qualités de coordination et d'équilibre.Utilisables pour des exercices à un ou plusieurs : envoi, réception, portée, isométrie.Vendues par paire.

  • Le Foam Roller Pilates (aussi appelé rouleau mousse) est l'accessoire de sport indispensable pour les entraînements à domicile ou en cours collectif. Cet équipement Pilates est destiné à la pratique des exercices de la méthode Pilates. En mousse, le rouleau assure légèreté et solidité pour vous apporter un maintien efficace et confortable dans vos...

  • Le Foam Roller Pilates (aussi appelé rouleau mousse) est l'accessoire de sport indispensable pour les entraînements à domicile, en cours collectif ou bien par les thérapeutes. Il est destiné à la pratique des exercices de la méthode Pilates. En mousse, le rouleau mousse assure légèreté et solidité pour vous apporter un maintien efficace et confortable...

  • Le tapis de sol est idéal pour les cours de fitness et de Pilates. Il fera le compagnon idéal de votre équipement Pilates. Cet article de sport peut aussi être utilisé pour la gymnastique et la pratique du Yoga. Sa large épaisseur de 1.6 cm le rend extra confortable et plus résistant. Le tapis de sol bleu haute densité permet de ne pas s'enfoncer dans la...

  • Le tapis de sol 140 cm NOIR est idéal pour les cours de fitness et de Pilates. Il fera le compagnon idéal de votre équipement Pilates. Cet article de sport peut aussi être utilisé pour la gymnastique et la pratique du Yoga. Sa large épaisseur de 1.6 cm le rend extra confortable et plus résistant. Le tapis de sol noir haute densité permet de ne pas...

  • Ce tapis de gym réversible gris / noir est idéal pour les cours de renforcement musculaire ou de méthodes douces grâce à ses deux surfaces anti-dérapantes, afin de garantir une meilleure stabilité. Vous pourrez ainsi éxecuter les mouvements sans vous soucier de vos appuis.  Il fera le compagnon idéal de votre équipement Pilates. Cet article de sport...

    19,00 €
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  • Le tapis de sol 180 cm BLEU CLAIR est idéal pour les cours de fitness et de Pilates. Grâce à sa grande taille, il fera le compagnon idéal de votre équipement Pilates. Cet article de sport peut aussi être utilisé pour la gymnastique et la pratique du Yoga. Sa large épaisseur de 1.6 cm le rend extra confortable et plus résistant. Le tapis de sol bleu haute...

    15,00 €
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  • Le tapis de sol 180 cm NOIR est idéal pour les cours de fitness et de Pilates. Grâce à sa grande taille, il fera le compagnon idéal de votre équipement Pilates. Cet article de sport peut aussi être utilisé pour la gymnastique et la pratique du Yoga. Sa large épaisseur de 1.6 cm le rend extra confortable et plus résistant. Le tapis de sol noir haute...

  • Le tapis de sol rose en 180 cm est idéal pour les cours de Pilates et la gym douce. Il fera le compagnon idéal de votre équipement Pilates. Cet article de sport peut aussi être utilisé pour les cours de Fitness et la pratique du Yoga. Sa large épaisseur de 1.6 cm le rend extra confortable et plus résistant. Le tapis de sol rose haute densité permet de ne...

  • Le tapis de sol vert en 180 cm est idéal pour les cours de Pilates et la gym douce. Il fera le compagnon idéal de votre équipement Pilates. Cet article de sport peut aussi être utilisé pour les cours de Fitness et la pratique du Yoga. Sa large épaisseur de 1.6 cm le rend extra confortable et plus résistant. Le tapis de sol de couleur verte haute densité...

  • Le rack roulant pour tapis permet de ranger jusqu'à 20 tapis de sol selon leur épaisseur. Le rack roulant pour tapis permet un meilleur stockage et une plus grande durabilité de vos équipements de sport. Les tapis sont stockés à la verticale. Fini les problème de tapis enroulés qui font des vagues ! Vous pourrez y accrocher des tapis de sol Pilates, des...

  • Le rack de rangement à fixer au mur, est un support très robuste, permet de ranger jusqu'à 10 tapis de sol selon leur épaisseur. Le rack de rangement à fixer au mur permet un meilleur stockage et une plus grande durabilité de vos équipements de sport. Les tapis sont stockés à la verticale. Fini les problème de tapis enroulés qui font des vagues ! Vous...

  • Le rack en mousse rigide permet de ranger 5 foam rollers (rouleau mousse) pour un gain de place optimal au sein de votre salle. Vous pourrez par exemple y ranger les foam roller classique, les foam roller basiques, les foam roller avec housse. Pratique et léger, vous pouvez disposer ce rangement où vous le souhaitez. Vous pouvez disposer les foam rollers...

  • Les anneaux de rangement ou de support permettent de ranger des ballons fitness mesurant de 55 à 75 cm de diamètre.Vous pouvez ranger des ballons de Pilates ou des ballons Fitness. Pratique, les anneaux de rangement pour ballons permettent d'empiler jusqu'à 3 ballons et ainsi de gagner de la place au sein de votre studio Pilates. En plastique et avec...

  • Le rack de rangement pour 9 ballons permet de ranger des ballons fitness mesurant de 55 à 75 cm de diamètre.Vous pouvez ranger des ballons de Pilates ou des ballons Fitness. Pratique, le rack de rangement pour 9 ballons permet d'empiler et d'obtenir un gain de place au sein de votre studio Pilates.  Sa conception en métal lui confère une excellente...

  • Le filet ballon paille est idéal pour transporter facilement et librement vos ballons. Il peut contenir jusqu’à 20 ballons paille.

  • Bande de résistance en latex en rouleau à découper en fonction des exercices et de la longueur souhaitée. Idéale pour les cours de renforcement musculaire, la proprioception, la rééducation, la thérapie et le Pilates.Format économique.

  • Bande de résistance en latex en rouleau à découper en fonction des exercices et de la longueur souhaitée. Idéale pour les cours de renforcement musculaire, la proprioception, la rééducation, la thérapie et le Pilates. Format économique.

  • Bande de résistance en latex en rouleau à découper en fonction des exercices et de la longueur souhaitée. Idéale pour les cours de renforcement musculaire, la proprioception, la rééducation, la thérapie et le Pilates.

  • Le Reformer est une machine Pilates qui offre un entraînement complet et fonctionnel de tout le corps. Il permet l'amélioration de la force, de la souplesse musculaire ainsi que le travail de mobilité de la colonne vertébrale.Offrant une grande variétés de positions (sur le dos, debout, sur les genoux, sur le côté, ...), ce chariot mobile nécessite un...

  • Le Reformer avec tour, appareil très complet, favorise le travail à 2 du Pilates : 1 personne sur le chariot et 1 au niveau de la tour (debout, assise ou allongée). Doté de sangles pour les bras et les pieds, d'un chariot coulissant et de résistances, vous serez ainsi mieux à même de saisir la profondeur et la maitrise de vos mouvements. Suivant le type...

  • Appareil traditionnel de Pilates, le Cadillac permet d'effectuer tous les mouvements Pilates du sol ainsi que les mouvements de la tour, de suspension et d'étirements.Le Cadillac permet au coach d'être à hauteur d'homme ce qui est idéal pour corriger et échanger.Aussi bien adapté aux débutant qu'aux confirmés, le Cadillac saura séduire les adeptes du...

  • Appareil traditionnel de Pilates, le Cadillac Combo est un véritable outil 2 en 1 permettant d'effectuer tous les mouvements du Reformer et du Cadillac.Le Cadillac permet au coach d'être à hauteur d'homme ce qui est idéal pour corriger et échanger. Aussi bien adapté aux débutant qu'aux confirmés, le Cadillac saura séduire les adeptes du Pilates.Accesoires...

  • L'Arc Barrel dispose d'une courbe douce et permets de travailler la mobilité de la colonne vertébrale et de se concentrer sur le noyau abdominale, le dos, les muscles des épaules ainsi que le renforcement de tout le corps. Aussi bien adapté aux débutants qu'aux confirmés, l'Arc Barrel permet une multitude de mouvements Pilates au sol, notamment le...

  • Le Spine Corrector est un petit appareil adaptable Pilates qui peut améliorer toute séance d'entraînement. C'est un outil essentiel du Pilates et améliore la mobilité de la colonne vertébrale mais renforce également le torse et tout le corps. Idéal pour les personnes manquant de mobilité au niveau de la hanche grâce à sa marche réhaussée. le spine...

  • La Ladder Barrel renforce tout le corps, mobilise la colonne vertébrale en extension et en flexion vers l'avant et latéralement. Adapté aux débutants comme aux confirmés, il permet une multitude de variation des mouvements Pilates d'autant plus grâce à sa longueur ajustable. Le bois de haute qualité offre une stabilité parfaite. Recouvert de cuir...

  • Comme une chaise de travail, le Stability Chair permet de renforcer tout le corps, de mobiliser les hanches et de stabiliser le bassin et le buste. Le tout dans un espace réduit.Le plupart des mouvements peuvent être effectuées grâce aux barres et pédales fixes ou dissociées. Le bois de haute qualité offre une stabilité parfaite. Les pièces métalliques...

    1 260,00 €
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  • Le Gravity GTS de Total Gym utilise le poids du corps et la gravité pour renforcer tout le corps sans rajouter aucun ressort ni charge. Il améliore souplesse et coordination grâce aux câbles et en fonction des capacité de chacun. Sollicitant fortement les muscles du dos et les abdominaux, son inclinaison est variable et permet de s'adapter à tous les...

  • Pack d'accessoires pour le Elevate Encompass permettant des exercices traditionnels de Pilates plus spécifiques. Le package comprend :-  Banc pour biceps à fixer au sommet du chariot coulissant, réglable en hauteur et en inclinaison-  Barre de presse pour le travail des épaules, pectoraux, du dos et des triceps avec prise large et prise étroite-  Barre...

  • Plateau gonflé d’air conçu pour les exercices d’équilibre et de coordination. Les picots stimulent la perception sensorielle et sensibilisent le pied à travers un massage.

  • Sa texture antidérapante permet une meilleure prise en main pour un plus grand confort lors de l'exercice. Haute résistance.

  • Le demi Foam Roller small (aussi appelé rouleau mousse), plus petit que le foam roller classique ou basique, est l'accessoire de sport indispensable pour les entraînements à domicile ou en cours collectif, ainsi qu'à la pratique des exercices de la méthode Pilates. En mousse, le demi rouleau assure légèreté et solidité pour vous apporter un maintien...

  • Augmente la récupération après l'effort.  La structure du rouleau avec ses ergots arrondis permet d'atteindre la musculature profonde Prévient la raideur musculaire.

  • La base à picots à bleue, aussi appelé balance disc, est un plateau gonflé d'air pour un travail spécifique de l'équilibre, de la proprioception et de la coordination. Les picots de la balance disc stimulent la perception sensorielle de la voûte plantaire ainsi que les capteurs sensorielles du pied grâce à des mouvements de massage.

  • Bloc en mousse épaisse conçu pour le travail de la proprioception, de l'équilibre, de la la coordination et de la stabilité. Améliorez votre schéma corporel et dynamisez votre musculature profonde. Revêtement antidérapant.

  • Débardeur LF' Pilates ultra confort. Texture stretch.

  • Chaussettes techniques pour activités sportives dans les salles de gym de couleur vert et noir Équipée d'une semelle anti-glisse en silicone, les chaussettes Wellness Classic assurent une parfaite adhérence au sol pour réduire le risque de blessure et permettre une exécution précise des exercices de gymnastique en sollicitant les muscles appropriés....

  • Chaussettes techniques pour activités sportives dans les salles de gym de couleur Gris et bleu Équipée d'une semelle anti-glisse en silicone, les chaussettes Wellness Classic assurent une parfaite adhérence au sol pour réduire le risque de blessure et permettre une exécution précise des exercices de gymnastique en sollicitant les muscles appropriés....

  • Chaussettes techniques pour activités sportives dans les salles de gym de couleur noir et argent. Équipée d'une semelle anti-glisse en silicone, les chaussettes Wellness Classic assurent une parfaite adhérence au sol pour réduire le risque de blessure et permettre une exécution précise des exercices de gymnastique en sollicitant les muscles appropriés....

  • Chaussettes techniques pour activités sportives dans les salles de gym de couleur noir et rose Équipée d'une semelle anti-glisse en silicone, les chaussettes Wellness Classic assurent une parfaite adhérence au sol pour réduire le risque de blessure et permettre une exécution précise des exercices de gymnastique en sollicitant les muscles appropriés....

  • Chaussettes techniques pour activités sportives dans les salles de gym de couleur rose et noir Équipée d'une semelle anti-glisse en silicone, les chaussettes Wellness Classic assurent une parfaite adhérence au sol pour réduire le risque de blessure et permettre une exécution précise des exercices de gymnastique en sollicitant les muscles appropriés....

  • Chaussettes techniques pour activités sportives dans les salles de gym de couleur jaune et noir. Équipée d'une semelle anti-glisse en silicone, les chaussettes Wellness Classic assurent une parfaite adhérence au sol pour réduire le risque de blessure et permettre une exécution précise des exercices de gymnastique en sollicitant les muscles appropriés....

  • Pack comprenant :- un rack à fixer au mur permettant de ranger jusqu'à 10 tapis. Tiges fixes avec empattement 46cm.- 10 tapis confort noirs 140 x 60 x 1,6cm

  • AKKUA devient R-EVENGE !Chaussettes techniques dédiés à toutes les activités de l'enfant : maison, école et gymnase.Équipé d'une semelle anti-glisse en silicone, ce modèle assure une parfaite adhérence au sol pour réduire le risque de blessure et la perte d'équilibre de l'enfant. Résistante à l'usure, la chaussette est composée d'un tissu en fils d'argent...

  • AKKUA devient R-EVENGE !Chaussettes techniques dédiés à toutes les activités de l'enfant : maison, école et gymnase.Équipé d'une semelle anti-glisse en silicone, ce modèle assure une parfaite adhérence au sol pour réduire le risque de blessure et la perte d'équilibre de l'enfant. Résistante à l'usure, la chaussette est composée d'un tissu en fils d'argent...

  • Chaussettes techniques anti-dérapantes marron et or adaptées à la pratique en toute sécurité du Yoga. Le modèle one finger garantie une plus grande stabilité et une meilleure direction de mouvement. Maille de haute qualité avec un système anti-dérapant adapté au pieds. La semelle extérieure anti glissement en silicone permet une parfaite adhérence au...

  • AKKUA devient R-EVENGE !Chaussettes techniques pour le yogaEquipé d'une semelle anti-glisse en silicone, ce modèle One-finger garantit une plus grande stabilité et une meilleure direction de mouvement.Composée de coton biologique naturel et de fil de cuivre, la chaussette Yoga enveloppe naturellement le pied sans le contraindre.Résistante à l'usure, le...

  • AKKUA devient R-EVENGE !Chaussettes techniques dédiés aux activités de l'enfant en piscine.Équipé d'une semelle anti-glisse en silicone, ce modèle assure une parfaite adhérence dans la piscine pour réduire le risque de blessure et la perte d'équilibre de l'enfant. Résistante à l'usure, la chaussette est composée d'un tissu en fils d'argent et...

  • AKKUA devient R-EVENGE !Chaussettes techniques dédiés aux activités de l'enfant en piscineÉquipé d'une semelle anti-glisse en silicone, ce modèle assure une parfaite adhérence dans la piscine pour réduire le risque de blessure et la perte d'équilibre de l'enfant. Résistante à l'usure, la chaussette est composée d'un tissu en fils d'argent et...

  • AKKUA devient R-EVENGE !Gants techniques pour sportifLes Gloves apportent une protection des mains grâce aux renforts apportant une prise plus sûre.Les Grips ont été optimisés ce qui permet d'améliorer la mobilité des mains et d'empêcher le glissement et la déchirure.Enfin, le port du gant permet de perfectionner l'alignement du poignet ainsi que de...

  • AKKUA devient R-EVENGE !Calf tubular tape pour la salle de gym, la course et les sports anti-gravitéConstitué d'élastomère, les Tubular Tape exercent une compression constante qui aide à la récupération du mollet.Les bas permettent de réguler et de stimuler les micros-circulations sanguines. De plus, ils apportent un massage constant au muscle grâce à son...