Pilates : Matériel et accessoires  

Le Pilates est une gymnastique douce avec pour but un renforcement musculaire profond pour une amélioration de la force, de la souplesse et de l’équilibre, fonctions toutes nécessaires au bien-être quotidien. Vous pourrez aussi améliorer la posture et de la coordination.

La méthode Pilates, discipline par Joseph H. Pilates, se compose de 8 principes de base (concentration, contrôle, centrage, fluidité, précision, respiration, isolation, régularité) et de 35 mouvements consacrés au bien-être physique et mental. Créée à la base dans une idée de rééducation, bien avant la kinésithérapie elle-même, la méthode Pilates a constamment évolué sous l'impulsion de différents courants intellectuels ou de diverses personnes, pour en arriver aujourd’hui à une méthode complète, accessible à tous et qui s’adresse à un large public. Le Pilates retrouve de nos jours des applications tant en rééducation qu’en mise en forme et en préparation physique dans de nombreuses disciplines sportives. N'oubliez pas que les exercices de Pilates ne peuvent être efficaces que par le respect et l’application scrupuleuse des principes de la méthode.

Le Pilates peut se pratiquer en studio avec un coach/professeur de Pilates ayant suivi une formation de Pilates, mais aussi chez soi grâce aux DVD de formation et de cours.

Afin de pratiquer au mieux la méthode Pilates, il est important de s'équiper du matériel, d'équipement et des accessoires spécialement étudiés pour le Pilates : Foam roller, Pilates ring, balles lestées, Gravity, ...

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    CE QU’IL FAUT RETENIR        Rangez jusqu'à 20 tapis         Meilleure durabilité des tapis         Facile à déplacer et rangerDESCRIPTIF PRODUIT Le rack roulant Leaderfit pour tapis de sol vous permet de ranger jusqu’à 20 tapis (selon leur épaisseur) et d’assurer une meilleure durabilité de vos équipements. Les tapis sont stockés à la...

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    CE QU’IL FAUT RETENIR        Ranger jusqu'à 10 tapis         Meilleure durabilité de vos tapisDESCRIPTIF PRODUIT Le rack mural Leaderfit pour tapis de sol est un support très robuste, vous permettant de ranger jusqu’à 10 tapis de sol (selon leur épaisseur). Il permet un meilleur stockage et une plus grande durabilité de vos équipements. Les...

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  • CE QU’IL FAUT RETENIR        Ranger jusqu'à 5 rouleaux         Gain de place         Pratique et légerDESCRIPTIF PRODUIT Le rack Foam Roller Leaderfit, constitué de mousse rigide, vous permettra de ranger jusqu’à 5 rouleaux mousse. Vous gagnerez ainsi en place dans votre salle. Il est adapté aux différents rouleaux, que ce soit les foam...

  • Les anneaux de rangement ou de support permettent de ranger des ballons fitness mesurant de 55 à 75 cm de diamètre.Vous pouvez ranger des ballons de Pilates ou des ballons Fitness. Pratique, les anneaux de rangement pour ballons permettent d'empiler jusqu'à 3 ballons et ainsi de gagner de la place au sein de votre studio Pilates. En plastique et avec...

  • CE QU’IL FAUT RETENIR        Ranger jusqu'à 9 ballons         Gain de place         Stable, pratique et légerDESCRIPTIF PRODUIT Le rack à ballon Leaderfit,avec sa conception en métal, vous permettra de ranger jusqu’à 9 ballons Pilates ou fitness, de diamètre 55 à 75 cm. Vous gagnerez ainsi en place dans votre salle. Il est léger, pour être...

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    Le filet ballon paille est idéal pour transporter facilement et librement vos ballons. Il peut contenir jusqu’à 20 ballons paille.

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  • CE QU’IL FAUT RETENIR        Idéal pour le renforcement         Existe en 3 résistances : light, medium et strong         Format économiqueDESCRIPTIF PRODUIT Les bandes latex sont idéales pour réaliser des exercices de renforcement musculaire, de rééducation, de thérapie et de Pilates.  Elles sont polyvalentes et vous offrent la possibilité...

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  • L'Arc Barrel dispose d'une courbe douce et permets de travailler la mobilité de la colonne vertébrale et de se concentrer sur le noyau abdominale, le dos, les muscles des épaules ainsi que le renforcement de tout le corps. Aussi bien adapté aux débutants qu'aux confirmés, l'Arc Barrel permet une multitude de mouvements Pilates au sol, notamment le...

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    CE QU’IL FAUT RETENIR       Travail spécifique de l'équilibre        Stimulation de la voûte plantaire        32 cm de diamètreDESCRIPTIF PRODUIT Avec son diamètre de 32 cm, cette base à picots, aussi appelée balance disc, est un plateau gonflé d’air pour un travail spécifique de l’équilibre, de la proprioception et de la coordination. Les...

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  • CE QU’IL FAUT RETENIR                Indispensable pour vos séances de Pilates                 Mousse compacte                 Confort, stabilité et maintienDESCRIPTIF PRODUIT Le Foam Roller Small est votre partenaire indispensable pour vos exercices de la méthode Pilates. En mousse compacte, le rouleau assure légèreté et solidité pour vous...

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  • CE QU’IL FAUT RETENIR       Travail spécifique de la proprioception et de l'équilibre        AntidérapantDESCRIPTIF PRODUIT Le bloc de proprioception est un bloc en mousse épaisse conçu pour le travail de la proprioception, de l’équilibre, de la coordination et de la stabilité. Son revêtement antidérapant vous assure plus de sécurité pendant...

  • Chaussettes techniques pour activités sportives dans les salles de gym de couleur Gris et bleu Équipée d'une semelle anti-glisse en silicone, les chaussettes Wellness Classic assurent une parfaite adhérence au sol pour réduire le risque de blessure et permettre une exécution précise des exercices de gymnastique en sollicitant les muscles appropriés....

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  • Chaussettes techniques pour activités sportives dans les salles de gym de couleur noir et argent. Équipée d'une semelle anti-glisse en silicone, les chaussettes Wellness Classic assurent une parfaite adhérence au sol pour réduire le risque de blessure et permettre une exécution précise des exercices de gymnastique en sollicitant les muscles appropriés....

  • Chaussettes techniques pour activités sportives dans les salles de gym de couleur noir et rose Équipée d'une semelle anti-glisse en silicone, les chaussettes Wellness Classic assurent une parfaite adhérence au sol pour réduire le risque de blessure et permettre une exécution précise des exercices de gymnastique en sollicitant les muscles appropriés....

  • Chaussettes techniques pour activités sportives dans les salles de gym de couleur rose et noir Équipée d'une semelle anti-glisse en silicone, les chaussettes Wellness Classic assurent une parfaite adhérence au sol pour réduire le risque de blessure et permettre une exécution précise des exercices de gymnastique en sollicitant les muscles appropriés....

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  • Pack comprenant :- un rack à fixer au mur permettant de ranger jusqu'à 10 tapis. Tiges fixes avec empattement 46cm.- 10 tapis confort noirs 140 x 60 x 1,6cm

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    AKKUA devient R-EVENGE ! Chaussettes techniques dédiés à toutes les activités de l'enfant : maison, école et gymnase.Équipé d'une semelle anti-glisse en silicone, ce modèle assure une parfaite adhérence au sol pour réduire le risque de blessure et la perte d'équilibre de l'enfant. Résistante à l'usure, la chaussette est composée d'un tissu en fils...

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  • Chaussettes techniques anti-dérapantes marron et or adaptées à la pratique en toute sécurité du Yoga. Le modèle one finger garantie une plus grande stabilité et une meilleure direction de mouvement. Maille de haute qualité avec un système anti-dérapant adapté au pieds. La semelle extérieure anti glissement en silicone permet une parfaite adhérence au...

  • AKKUA devient R-EVENGE ! Chaussettes techniques pour le yogaEquipé d'une semelle anti-glisse en silicone, ce modèle One-finger garantit une plus grande stabilité et une meilleure direction de mouvement.Composée de coton biologique naturel et de fil de cuivre, la chaussette Yoga enveloppe naturellement le pied sans le contraindre.Résistante à l'usure, le...

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    AKKUA devient R-EVENGE ! Chaussettes techniques dédiés aux activités de l'enfant en piscine.Équipé d'une semelle anti-glisse en silicone, ce modèle assure une parfaite adhérence dans la piscine pour réduire le risque de blessure et la perte d'équilibre de l'enfant. Résistante à l'usure, la chaussette est composée d'un tissu en fils d'argent et...

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    AKKUA devient R-EVENGE !Calf tubular tape pour la salle de gym, la course et les sports anti-gravitéConstitué d'élastomère, les Tubular Tape exercent une compression constante qui aide à la récupération du mollet.Les bas permettent de réguler et de stimuler les micros-circulations sanguines. De plus, ils apportent un massage constant au muscle grâce à son...

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  • AKKUA devient R-EVENGE ! Chaussettes techniques dédiés à toutes les activités de l'enfant : maison, école et gymnase.Équipé d'une semelle anti-glisse en silicone, ce modèle assure une parfaite adhérence au sol pour réduire le risque de blessure et la perte d'équilibre de l'enfant. Résistante à l'usure, la chaussette est composée d'un tissu en fils...

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