BANDES LESTÉES CHEVILLES VERT - 1KG

BALLON PAILLE GRIS - DIAMETRE 25 CM

Elément indispensable en cours collectifs de renforcement musculaire et en Pilates, ce ballon paille souple et léger amène une multitude de variations aux mouvements effectués au quotidien ! Fait travailler la stabilité, l’équilibre, la résistance, la coordination, et peut être également une adaptation utile pour les mouvements Pilates. Diamètre : 25cm ±...

COUSSIN APPUI CERVICAL

Forme qui s'adapte mieux aux cervicales et garantit un meilleur soutien de la colonne vertébrale.

BALLON GRIS - DIAMETRE 75 CM

Le ballon est l'outil idéal pour le Pilates ou le fitness en cours individuel ou collectif. Souple et très résistant, il facilite certains mouvements et accroit leur difficulté tout en restant ludique.Adapté aux débutant comme aux confirmés, il va procurer différentes sensations selon l'exercice effectué, qu'il soit tenu entre les mains ou entre les jambes. 

DVD COURS PILATES MATWORK I

DVDde formation Pilates, référentiel de formation pour le niveau Pilates Fondamental, reprenant le contenu de formation Pilates Fondamental LF Pilates International. Ce dvd est la base indispensable pour l'apprentissage afin de bien démarrer votre formation Pilates. Vous découvrirez : - Les 5 référentiels de placement - Les 16 mouvements fondamentaux -...

BANDES LESTÉES...