CE QU’IL FAUT RETENIR
DESCRIPTIF PRODUIT
L'anneau de Pilates est un accessoire de remise en forme qui est très en vogue en ce moment. Il s'agit d'un cercle de plastique souple d'une quarantaine de centimètres de diamètre, avec deux poignées qui offrent une meilleure prise en main. Incontournable pour les amateurs de Pilates, le renforcement musculaire et la rééducation, il permet le renforcement des muscles profonds, notamment grâce à un ajout de résistance. Il est conçu pour bien positionner et aligner les différentes parties du corps travaillées lors de la réalisation de vos exercices de Pilates. Adapté pour un public débutant comme confirmé le Pilates ring s'adapte à votre niveau de fitness et pourra également servir lors de vos séances de renforcement musculaire. Grâce à ses poignées ergonomiques en mousse qui vous procureront plus de confort, l’anneau pourra être utilisé pour le haut ou le bas du corps. Le Pilates ring existe également en noir.
QUELS EXERCICES ?
L'intérêt de l'anneau Pilates est de faire pression sur les poignées afin de déformer l'anneau. Il est possible de faire pression sur celui-ci depuis l'intérieur ou l'extérieur avec ses mains, coudes, pieds, cuisses, etc. Il s'agit donc d'un accessoire très complet qui permet notamment de travailler les mouvements d'adduction/abduction des bras et des jambes.
Avec cet accessoire, vous pourrez effectuer différents exercices : Travail des pectoraux et des triceps, renforcement des épaules et des biceps, tonification des cuisses, extension du dos, amélioration de la souplesse, tonification des épaules, du bassin, des fessiers et gainage.
Crédit photo : ©LEADERFIT' ÉQUIPEMENT | avec Fanny Laborie
